A 'Hét perc' három barát, Sam, Mike és Owen története, akik kényszerítő körülmények miatt egy pimasz rablást hajtanak végre. A terv egyszerű: hét perc alatt lerendezni az egész ügyet! Csakhogy a rablás nem úgy alakul, ahogy azt gondolták, és hamarosan élet-halál helyzetben találják magukat. Minden egyes perccel egyre nő a tét. Mindeközben ráadásul Sam állapotos feleségét túszul ejtik..