Mød de to medlemmer af hipsterbandet Copenhay Hay Hays, der skal hype deres ny-indspillede video, og de to fitness-instruktører og deres hotte træningsprogram "Sex and the Zumba". Følg også Jonas Schmidt som journalisten Kent Sommer, der er taget til Klampenborg i håb om at få et snap-shot af Kronprinsesse Mary.